来源：郑州肤康皮肤病研究所 时间：2019-07-31 阅读：00 次 点击免费咨询皮肤医生
导读：青春痘患者该注意哪些事项 青春痘，好发于青少年，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损，医学上称为痤疮，一种慢性炎症性皮肤病，伴随着瘙痒感，很多患者因为青春痘没有...
青春痘患者该注意哪些事项 青春痘，好发于青少年，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损，医学上称为痤疮，一种慢性炎症性皮肤病，伴随着瘙痒感，很多患者因为青春痘没有来得及治疗或者治疗没效，影响了正常的学习和生活，那青春痘患者该注意哪些事项？下面是对这个问题做的详细介绍。
青春痘患者该注意哪些事项
1、精神方面：长期精神紧张容易引起内分泌紊乱，从而诱发青春痘的发生，因此尽量避免那些紧张、焦虑等不良情绪，在日常生活中要学会调整精神，保持愉悦的心情，用乐观的态度面对生活。
2、卫生方面：被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，可用沸水或洗后还要拿出来晒晒太阳，正确清洁皮肤，脸部要养成早晚各清洗一次的习惯，用中性肥皂及温水洗脸，洗脸请勿过度。
3、饮食方面：很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。
4、睡眠方面：保持充足的睡眠时间也能预防青春痘的出现，尤其是处于青春期的人群，尽量合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，长期熬夜会造成内分泌失调，从而导致该病的发生。
温馨提示：积极参加体育锻炼，可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，尽量别情不自禁用手摸脸，不要留刘海，忌用油脂类、粉类化妆品，这样也是预防青春痘的方法。
上一篇：青春痘患者怎么做护理 下一篇：引起痤疮的重要因素有哪些
郑州皮肤病医院—郑州肤康皮肤病研究所位于交通便利、医疗环境幽雅的郑州市南阳路，是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代化医疗单位，是河南地区卫生部门批准的首家皮肤病专科医院，自创立之初一直致力于白癜风、牛皮癣等皮肤病的研究和治疗。随着改革的不...[详细]
郑州皮肤科医院排名_牛皮癣反复发作是什么原因？ 牛皮癣虽然不是很常见，但是名声在外，患上牛皮癣的患者应当都...[详细]
今天，我们郑州肤康皮肤病研究所的白癜风专家刘自波医师要向各位白癜风患者朋友介绍的关于白癜风的临床知识，...[详细]
郑州肤康皮肤病专科
咨询电话：0371-86635912
医院地址:河南省郑州市南阳路285号
网站备案号: 豫ICP备16015922号
