怎么避免腋臭发生

　　怎么避免腋臭发生 当天气炎热的时候，出汗是正常的现象，但是有的人身体却会散发出种比较难闻的气味，这让人们的难受，其实这就是经常所说的腋臭。郑州肤康皮肤病医院医师指出，腋臭引起的气味会让患者的正常生活工作受到极大的影响，因而避免腋臭的发生是大家都比较关注的问题。

　　怎么避免腋臭发生?

　　、日常清洁，腋下环境湿热的环境为体表细菌提供了大量滋生的便利条件，因此日常的清洁对于防止腋臭而言重要，次洗澡可以减少体表70%的细菌，因此腋臭医师建议保持良好的卫生习惯，尤其对于腋臭患者而言更应该注意个人卫生，同时需要注意保持居住患者的通风性良好;

　　二、清淡饮食，多食水果蔬菜，注意不要摄入大量油腻、刺激性的食物，这对加重腋臭、诱发腋臭是有着非常明显的作用的。同时要注意戒烟忌酒，香烟中的刺激性物质容易造成对腋下大汗腺的不良刺激，而酒精具有极强的挥发性，可以带走皮肤表面大量水分和脂质，迫使大汗腺分泌功能加强，增加腋臭发病几率;

　　三、心平气和，平和的心态远都是抵御疾病的神兵利器。大汗腺发育很容易受到情绪、荷尔蒙影响，保持个良好的心境、平和的情绪状态，可以极大程度上抑制大汗腺的异常分泌;

　　四、穿衣习惯，为了尽量减少腋下细菌的滋生，建议宽松着衣，保持腋下的良好通风，勤换衣物，养成良好的卫生习惯。

　　怎么避免腋臭发生 以上就是郑州肤康皮肤病医院医师关于此问题给大家的介绍，希望能够对大家预防腋臭有帮助。医师指出，腋臭确实会带来比较大的困扰，不过大家也不要太紧张。在日常生活中做好疾病的预防工作，特别是个人的卫生和生活习惯注意，是可以有效的降低腋臭的发病几率的。