皮肤过敏我们应该怎么办

　　皮肤过敏我们应该怎么办?很多人都会发生皮肤过敏的情况，特别是在春天的时候。而引起皮肤过敏的原因有很多，比如环境因素、化学因素、心理因素等，那么出现了皮肤过敏的时候，我们应该怎么办呢?别担心，郑州皮肤科医院的医师给你支招!

　　皮肤过敏我们应该怎么办?

　　1、注意饮食

　　在出现了皮肤过敏症状的时候，患者应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意及时的补充身体所需要的营养元素，尽量的避免油腻、辛辣、刺激性食物的食用。

　　2、注意温度的变化

　　温度的变化常常会引起皮肤的瘙痒，而患者的皮肤对此是很敏感的。无论是冬天的寒风刺激，还是夏天的温度过高，突然的受冷受热都会导致患者瘙痒的发生。

　　3、注意化妆品的使用

　　化妆品是很多的女性朋友都会使用的，而选择适合自己的化妆品是很重要的。在使用化妆品的时候，如果出现了过敏的情况，那么患者的脸上就会有持续发红的现象，而且有些红肿。此时患者一定要及时的去医院检查治疗。

　　4、注意清洁

　　在出现了皮肤过敏的时候，患者应该时常的保持皮肤的清洁卫生，在外出归来后要及时的洗脸。每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面产品。

　　5、注意休息

　　在出现了皮肤过敏的时候，患者要保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯，保持健康的心态，提高自身的免疫能力，的抵御疾病的发生。

　　6、远离过敏原

　　在出现了皮肤过敏的时候，患者一定要远离过敏原，避免对皮肤的刺激，比如花粉、灰尘、动物的皮毛、羽毛、尘螨、海鲜、化学制品等。

　　温馨提醒：在患上了皮肤过敏的时候，患者不要擅自用药，以免引起皮肤的不适，应该及时的去医院检查治疗，找出过敏的因素，积很的预防。