来源：郑州肤康皮肤病研究所 时间：2019-08-29 阅读：00 次 点击免费咨询皮肤医生
导读：平时如何预防酒糟鼻 酒糟鼻对于大家来说应该都很熟悉，这是皮肤病中比较明显也比较常见的皮肤疾病之一。酒糟鼻的出现严重损害了患者的外在形象，给患者的心理健康和正常的生活...
平时如何预防酒糟鼻 酒糟鼻对于大家来说应该都很熟悉，这是皮肤病中比较明显也比较常见的皮肤疾病之一。酒糟鼻的出现严重损害了患者的外在形象，给患者的心理健康和正常的生活工作都产生了极大的困扰，这让患者的苦恼。郑州肤康医师表示，如果想要避免酒糟鼻的发生，其实大家在平时是可以对疾病进行预防的。
那么，平时如何预防酒糟鼻呢？
1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：
①少吃油腻食物，如动物油、肥肉；
②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌；
③避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；
2、毛囊虫感染因素：在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。
此外，情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素，均可诱发酒渣鼻。
以上就是关于“平时如何预防酒糟鼻”这个问题的介绍，希望能够对大家有所帮助。郑州肤康医师表示，大家应该对酒糟鼻这种疾病引起一定的重视，在平时的生活中注意对自己的身体进行积极的调理，避免一些不良因素引发酒糟鼻等疾病，同时人们也可以适当的参加体育锻炼，增强体质，也有利于酒糟鼻的预防。
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