斑秃患者平时要注意什么

　　斑秃患者平时要注意什么 斑秃其实是脱发的种类型，不过与脱发也有些区别。郑州肤康皮肤病研究所医师介绍，斑秃会影响到患者的外在形象，从而给身心健康造成伤害，所以对于斑秃疾病，大家还是应该重视的。在发现疾病的时候要积极的就医治疗，同时患者本身也要多加注意。

　　斑秃患者平时要注意什么?

　　1 、不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、好不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或据自己的发质选用。

　　3、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要幸免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　4、易多食蔬菜水果，要长年坚持多吃谷物，如摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

　　5、注意戴帽子，头盔时要保持通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。

　　6、消除精神压制感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压制的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，布满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　斑秃患者平时要注意什么 由于斑秃会严重损害患者的容貌，从而影响到正常的生活和工作，还可以使得患者产生定的心理负担和压力。所以郑州肤康皮肤病研究所医师提醒大家，在得了斑秃的时候要及时的到医院去进行诊治，而且患者也要与医生积极的配合，平时多加注意，争取早日疾病。