去除腋臭气味怎么做

　　去除腋臭气味怎么做 腋臭是大家都非常熟悉的种病症，该疾病的比较明显的特征就是会散发出难闻的气味，不仅让患者自身感到尴尬和难堪，也会影响到身边的人。因此如果能够采取些措施去除这些气味的话，患者就可以免受这些不必要的伤害了。那么，去除腋臭气味怎么做呢?下面就来看看郑州肤康皮肤病研究所医师的介绍。

　　去除腋臭气味怎么做?

　　腋臭患者平时要养成良好的卫生习惯。注意个人卫生，旦出汗，特别在运动后便应该尽快擦掉汗液或及时洗澡，减低狐臭发作的机会;如果环境不许可立刻洗澡也应清洁腋下。平日也要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。多汗人士应穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，只会来臭。所以平时穿些比较宽的衣服。

　　有些人会想要用其它的东西来掩盖腋臭的味，但是切勿企图以香水的香味遮盖臭味，来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味，可见平时的饮食跟病情也有很大的关系。

　　每个病种都会有不能吃的食物，腋臭忌吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，还是少吃为妙。猪肉、牛羊肉等红肉，含较多蛋白质。细菌喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量要减少。多吃白肉即禽肉、鱼肉，好日两餐，每餐3-4两肉就足够。这些饮食规范希望患者要记住。

　　去除腋臭气味怎么做 上述就是郑州肤康皮肤病研究所医师关于这个问题的讲解。腋臭疾病对患者的身心健康和正常的生活工作社会交往等都会产生极大的伤害和影响，因此对于疾病的诊治就先得更加的重要。医师提醒说，腋臭患者除了要积极的到医院进行治疗之外，自己在平时的生活中也需要做好相应的护理保健工作。