来源：郑州肤康皮肤病研究所 时间：2019-09-05 阅读：00 次 点击免费咨询皮肤医生
导读：怎么做可以远离腋臭 腋臭在不容出汗的季节没有特别明显的影响，但是如果在天气炎热的时候，在人群中很容易被分辨出来，因为腋臭会散发出难闻的气味，给患者带来的困扰是比较大...
怎么做可以远离腋臭 腋臭在不容出汗的季节没有特别明显的影响，但是如果在天气炎热的时候，在人群中很容易被分辨出来，因为腋臭会散发出难闻的气味，给患者带来的困扰是比较大的。那么，怎么做可以 远离腋臭呢？对于这个问题，郑州肤康皮肤病医师就来给大家几点建议。
怎么做可以远离腋臭？
1、改善饮食习惯，注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、烟、酒及易产生同味的物质如大葱、大蒜苗等。
2、多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
3、多吃蔬菜，常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。
4、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而不是说到出汗后才使用，这是腋臭的预防方法。
5、注意平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低腋下细菌的滋生。
6、平时要留意个人卫生，旦出汗，特别在运动后应该尽快抹掉或洗澡，这是不错的腋臭的预防方法。假如条件不许可，不能立即洗澡，腋臭的预防也应勤加清洁腋下。
怎么做可以远离腋臭 上述就是郑州肤康皮肤病医师关于远离腋臭的方法介绍，希望对大家避免疾病的发生有帮助。在日常的生活中，腋臭患者要特别注意个人的卫生，还要科学的饮食，不要随意的乱用止汗剂等药物。想要摆脱腋臭的好方式就是到正规的医院去接受科学系统的诊治。
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