欢迎访问郑州肤康皮肤病研究所官方网站!我院全年无休,电话及网络预约免收挂号费 !

网站首页| 手机版| 就医指南| 在线问答

病种导航

健康丨银屑病患者秋季应该怎样预防?

来源:郑州肤康皮肤病研究所 时间:2020-10-29 阅读:00点击免费咨询皮肤医生

导读:天气似乎开始转凉,但是这个阶段,这个季节,也是我们银屑病患者值得提高警惕的时候,夏天神奇自的银屑会像雨后出现春笋一样,在秋季出现在患者的身上。 那么,我们究竟该怎么...

  天气似乎开始转凉,但是这个阶段,这个季节,也是我们银屑病患者值得提高警惕的时候,夏天神奇自的银屑会像雨后出现春笋一样,在秋季出现在患者的身上。

  那么,我们究竟该怎么做,预防银屑病的复发呢?

  01

  正确的思维方式是抗复发的核心

  银屑病被公认为心身性皮肤疾病,大量的心理学研究表明30%~46%的患者银屑病的发生,发展过程往往和精神、神经因素有关。短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病,长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不。

  因此要注意调整心态;不悲观失望,而是实事求是,克服困难。尽快调整好心态,正视现实,摆正心态,树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神。

  01

  防止呼吸道感染

  文献报道,6%的患者有上呼吸道感染史,尤其是点滴状银屑病、红皮病型银屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病,是由于细菌霉素和病毒发生的变态反应而导致病变发生!

  因此要做到:

  1、从户外进入室内,不要马上吹空调,尤其忌对着空调出风口直吹。

  2、睡觉时空调不要吹得那么猛,温度不要调太低。

  3、近期雨水特别多,如果不慎淋湿了衣服,要及时更换以免受凉感冒。

  02

  警惕病从口入

  有医学认为银屑病患者为“血热”、“血燥”之体,凡辛辣油炸上火炙煿之品皆少食为益。

  不少患者过多食用这些辛辣食品后可激发或加剧病情,这些刺激性食品可扩张血管,使毛细血管通透性增强,有利于炎症细胞和炎症介质的不良释放,从而加剧皮疹的产生。

  大量脱屑的银屑病患者因机体丧失了大量的角蛋白,如不及时补充就会造成低量白血症,因此每日高蛋白质饮食是必要的,可每日吃1~3个蒸鸡蛋或煮鸡蛋,多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。许多患者存在高脂血症,高糖高脂饮食应当避免。

  同时注意戒烟戒酒,避免皮损的发生或加重。

  03

  避免物理化学损伤

  某些寻常型银屑病在出现各种物理和化学性损伤后,在损伤部位诱发生银屑病皮疹,医学上把这种反应称为“同形反应”。

  防止同形反应,生活需注意这些 :

  患者尽可能避免剧烈地搔抓、烧伤、针刺、挫伤、纹身、染发、蚊虫叮咬。而剧烈搔抓是引起银屑病同形反应常见的因素,患者应尽可能“管住自己的手”,同时给予抗组胺药物止痒治疗。

  04

  保持适量运动

  运动对于任何人来说都是好事,但我们也要注意任何一种运动都要适量,运动的量好达到微微出汗,这样有利于皮肤的呼吸、循环和代谢。

  经常训练可以使身体的自主神经调节功能恢复平衡,并增强机体免疫功能,使银屑病皮损在不知不觉中随机体状态的改善而消退。

  温馨提示:若患上了银屑病,一定要注意控制自身情绪,遇事不要急躁,以平常心待人处事,不要让愤怒、暴躁等情绪主导您。

  好从事一些压力相对较小、上下班时间较规律的工作,多参加户外活动,舒缓压力。

  平时多与家人、朋友交流沟通,不要将不良情绪影响到自己,同时应记得及时就医。

我要咨询我要预约

上一篇:郑州预防牛皮癣要做些什么 下一篇:郑州哪家专科祛除牛皮癣

郑州皮肤病医院

医院

郑州皮肤病医院—郑州肤康皮肤病研究所位于交通便利、医疗环境幽雅的郑州市南阳路,是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代化医疗单位,是河南地区卫生部门批准的首家皮肤病专科医院,自创立之初一直致力于白癜风、牛皮癣等皮肤病的研究和治疗。随着改革的不...[详细]

在线咨询在线预约来院路线
更多>>

医师团队

医生

刘自波  医师

简介:郑州皮肤病医院郑州肤康皮肤病研究所 主任 刘自波 学术交流: 毕业于河南医...[详细]

在线咨询在线预约
医生

苏国水  医师

简介:专业特长: 擅长研究领域:免疫系统学、中医学药理学、细胞基因学等 主要研...[详细]

在线咨询在线预约
在线咨询就诊指南 联系我们网上挂号 我要提问来院路线
  • 网络咨询预约网上咨询预约,方便快捷
  • 平价收费标准统一实行惠民收费标准
  • 全年无假医院推行各种便民就医服务措施
  • 注重保护隐私一诊室,一医师,一患者
  • 全程导医服务就诊全程专业医护人员陪同
郑州皮肤病医院来院路线

【点击查看大图】

医院地址:郑州市南阳路37号
咨询电话:0371-86635912
门诊:早 8:00至晚20:00
网站首页 肤康简介 肤康动态 医师团队 先进设备 医师访谈 网站地图 网上预约 来院路线