痤疮平时如何防治

　　痤疮平时如何防治 痤疮是皮肤病的常见病之，般在青春期的男女中比较常见，而且这种皮肤病容易出现的身体部位就是面部，对人体的美观是个非常大的打击。对于痤疮疾病，相信患者都是希望能够尽快的摆脱的，那么，痤疮平时如何防治呢?针对大家所特别关心的问题，我们就起来看看郑州肤康皮肤病医院医师的介绍吧。

　　痤疮平时如何防治?

　　1、洗脸次数不宜过多，也不要过度清洁匹夫。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌。

　　2、注意疏通毛孔，当面部出现粉刺时，打盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

　　3、注意化妆品使用，避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆;睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　4、保持身体营养均衡，多吃些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，如红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等，可以增强对细菌的抵抗力。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃水果，多饮开水。

　　5、合理适当的运动，运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，坚持多做些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　痤疮平时如何防治 以上就是郑州肤康皮肤病医院医师针对此问题的介绍，希望能够对痤疮患者有帮助。医师也提醒说，大家不要小看痤疮疾病，如果不注意防治的话，旦病情加重，带给患者的伤害会更加的严重。因此，如果发现自己患了痤疮的话，定要尽快的就医治疗，切忌拖延不治。