青春痘日常生活中预防常识都有哪些

　　青春痘日常生活中预防常识都有哪些 青春痘是一种比较常见的皮肤病，这种皮肤病更会影响到患者的心理健康。虽然青春痘的预防方法有很多，但主要的还是生活中的小细节，只要把预防工作做细致，那么，青春痘痘的发病率会降到很低，并且日常生活中做好护理，也可减少痘痘的产生。那么青春痘预防常识有哪些呢?下面来看看郑州肤康皮肤病研究院医生的讲解吧。

　　青春痘预防常识有哪些?

　　1、不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　2、有脓疱或囊肿性青春痘洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。

　　3、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。

　　4、青春痘患者要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。