痤疮患者应该吃什么食物

　　痤疮患者应该吃什么食物 在我们的生活中，痤疮是种常见的皮肤疾病，这种疾病经常出现在我们的青春期，而有的时候也会在成人事情出现，严重影响患者的外观形象，给患者的正常交际带来定的影响，也给患者的正常生活带来非常多的困扰，那么痤疮患者应该吃什么食物呢?我们看看郑州肤康皮肤病医院医师怎么说。

　　痤疮患者应该吃什么食物

　　应多吃富含维生素B6的食物

　　维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对防治青春痘大有益处。富含维生素B6的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、奶类、干酵母、谷麦胚芽、白菜、胡萝卜、菠菜、香菇及动物肝脏、肾脏等。

　　应多吃富含维生素B2的食物

　　维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，保持人体激素平衡，有保护皮肤、防止发生脂溢性皮炎的作用。动物内脏、乳类、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦肉、鸡肉、牛肉及绿叶蔬菜中都含有丰富的维生素B2。

　　应多吃含维生素A的食物

　　维生素A能促进上皮细胞的增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵害，消除青春痘。富含维生素A的食物有金针菜、荠菜、小白菜、茴香、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

　　痤疮患者应该吃什么食物 上面就是郑州肤康皮肤病医院医师给我们大家讲解的些青春期患者应该吃的些食物，相信我们大家都应该知道了青春痘病发期间应该吃什么比较好，只要我们在生活中注意这些，定能很好的缓解青春痘的病情，希望能给大家带来定的帮助。